Was ist funktionelles Training?

2021-11-24T06:09:53+01:00

Was ist funktionelles Training?Wie trainiert man eigentlich funktionell? Und kann man denn auch nicht funktionell trainieren? Functional Training oder auf Deutsch, funktionelles Training, ist in den vergangenen Jahren zu einem Trendbegriff aufgestiegen, der häufig missverständlich und falsch gebraucht wird. Deshalb möchte ich Ihnen heute einen Überblick geben, was funktionelles Training eigentlich bedeutet,wie funktionelles Training aussieht,für wen es [...]