Coachyfy - Sven Zimmermann - Personal Training

 

2 Dec 2016

Die GluteBridge – meine Übung der Woche

Es gibt Muskeln im Körper, die beim Training oft vernachlässigt werden. Ein Beispiel dafür sind die Muskeln des hinteren Oberschenkels. Während wir die Vorderseite auch ohne explizites Trainin...

22 Jul 2016

Wie viele von Euch sich denken können, eines meiner liebsten Themen und auch eines zu dem ich am Häufigsten gefragt werde;)

Als erstes: Entfernt eure Waage. Der ewige Blick auf die Zahlen, die auf der Waage erscheinen machen einen v...

25 May 2016

Wenn die meisten Leute an Personal Training denken, glauben sie, es wäre nur etwas für Prominente, Manager und die Oberschicht. Aber dem ist nicht so.

Nicht abzustreiten ist der finanzielle Mehraufwand des Personal Trainers gegenübe...

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Die Glute Bridge und unser hinterer Oberschenkelmuskel – ein gutes Paar!

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