Coachyfy - Sven Zimmermann - Personal Training

 

14 Oct 2018

Viele Mütter sind sich nicht sicher wie und vor allem wann sie wieder mit ihrem „geliebten und lang ersehnten“ Sport wieder anfangen können/dürfen. Grundsätzlich muss man zwischen der Art der Geburt unterscheiden – Kaiserschnitt od...

9 Aug 2016

BAUCHMUSKELN

Ein knackiges Sixpack und ein sexy flacher Bauch sind immer noch die Schönheitsideale.
Aber wie komme ich nur dahin?

Erstmal: Glauben Sie keinem Wundermittel.

               Musklulatur wächst nicht allein durch Einnahme...

22 Jul 2016

Wie viele von Euch sich denken können, eines meiner liebsten Themen und auch eines zu dem ich am Häufigsten gefragt werde;)

Als erstes: Entfernt eure Waage. Der ewige Blick auf die Zahlen, die auf der Waage erscheinen machen einen v...

25 May 2016

Wenn die meisten Leute an Personal Training denken, glauben sie, es wäre nur etwas für Prominente, Manager und die Oberschicht. Aber dem ist nicht so.

Nicht abzustreiten ist der finanzielle Mehraufwand des Personal Trainers gegenübe...

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Die Glute Bridge und unser hinterer Oberschenkelmuskel – ein gutes Paar!

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