Coachyfy - Sven Zimmermann - Personal Training

 

28 Nov 2016

Mittlerweile ist Freeletics oder Crossfit in aller Munde! Ich bin Freund und Feind zugleich und möchte heute ein wenig näher auf diese Art des Trainings eingehen und euch meinen Standpunkt erläutern.

Das Training mit dem eigenen Kör...

24 Nov 2016

Für alle diejenigen, die es noch nicht wussten ;))

Ihr findet Euer Studio auch auf Instagram.

Dort gibt es regelmäßig neue Bilder und Videos von euren Trainern, dem Sam und neuerdings auch vom Nachwuchs ^^

Einfach mal reinblicken:

http...

22 Nov 2016

Junge Zellen durch Ernährung?

Wie in einem vorherigen Teil dieses Blogs geschrieben, schaffen wir es durch regelmäßige Bewegung unsere Zellen vor vorzeitiger Alterung zu schützen und wichtige Enzyme für deren Erhalt zu aktivieren.

He...

20 Nov 2016

Matcha? Ein Tee? Neue Energie aus der Natur!

Nun ist es offiziell – MatchaTee ist Trendprodukt 2016!!!

Selbst die großen hippen Cafe´-Häuser bieten mittlerweile Green Chai Tee oder Matcha Latte an. Dabei habt ihr schon richtig gelese...

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Die Glute Bridge und unser hinterer Oberschenkelmuskel – ein gutes Paar!

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